Yoga - FIT FOR FUN Verlag GmbH

Yoga

By FIT FOR FUN Verlag GmbH

  • Release Date: 2015-04-14
  • Genre: Health & Fitness
  • Size: 49.21 MB

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Description

Pfunde weg, mehr Leistung, straffer Body, top Lebensgefühl!
Dieses EBook bietet dir einen unkomplizierten und schneller Einstieg in ein komplexes Thema. Finde deinen Yogastil und den richtigen Yogalehrer!

Yoga ist viel mehr als der nach unten schauende Hund. Es gibt mindestens 30 Variationen der als Hatha Yoga in Europa bekannt gewordenen Bewegung von Geist und Körper. Nach wie vor halten sich jedoch hartnäckige Vorurteile gegenüber Yoga: Dass man super-beweglich sein oder schlank sein muss. Dass es Kleidervorschriften gibt. Dass es beim Yoga sektenähnlich zugeht. Fit for Fun zeigt Dir in diesem e-Book, wie Du Deinen Yogastil findest, räumt mit Vorurteilen auf, führt Dich durch die Vielfalt des Yoga, wie es in Fitnesstudios angeboten wird und bietet Dir ein spezielles Yoga-Workout an.

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